SPORT en Team Building

Découvrez l'univers passionnant du sport à travers notre blog, où vous trouverez des conseils, des inspirations et des récits inspirants pour vivre une vie active, atteindre vos objectifs sportifs et explorer la diversité des disciplines qui alimentent le monde du sport.

La pratique sportive est un incontournable pour notre santé mentale et physique alors n’hésitez pas à sauter le pas !

Qu’est ce que le Sport en Team Building ?

Le Sport en Team Building c’est : Ensemble avec des exercices physiques qui se présentant sous forme de jeux individuels ou collectifs, donnant généralement lieu à compétition, pratiqués en observant certaines règles précises.

Activité physique visant à améliorer sa condition physique.

Le terme de sport a pour racine le mot de vieux français de sport qui signifie loisir.

Un peu d’histoire ?

A l’origine, la course était la seule épreuve des jeux antiques. Les concurrents couraient nus sur une piste de 192 mètres de long. Puis d’autres sports apparaissent durant ces jeux : la lutte, le saut en longueur, le lancer du disque et du javelot. Aujourd’hui ces disciplines se nomme « athlétisme ».

Il faut attendre 1894 pour voir apparaître le sport moderne tel qu’on le connaît aujourd’hui. C’est l’historien français Pierre de Coubertin qui est à l’origine de la renaissance des Jeux olympiques. En effet, son souhait était de rénover et de voir renaître ce rassemblement, d’un point de vue mondial. Il voulait faire du sport une discipline reconnue et même davantage pratiquée dans les écoles en France. Ses efforts ont d’ailleurs porté leurs fruits, puisqu’en 1896, les premiers Jeux olympiques dits modernes ont vu le jour à Athènes. D’autre épreuves ont été mises en place aussi : le tennis, le golf, le croquet ou même la voile.

Les historiens sont d’accord pour dire que le sport moderne est né en 18e siècle et en Angleterre, au cœur d’un phénomène qui est celui de la Révolution industrielle et du capitalisme émergent. 

Lorsque l’on parle de capitalisme, on parle principalement de politique, de bourgeois.

D’ailleurs on associe le sport à une forme de modernité et une position sociale de l’économie forte.

Les bénéfices du sport

Des bienfaits sur notre organisme mais pas seulement… Il renforce le cœur et régule la tension, participe au maintien du capital musculaire, accroît le capital osseux, prévient les problèmes articulaires, permet d’obtenir une silhouette fine et tonique, procure un bien-être général, améliore les performances intellectuelles, facilite l’évacuation du stress, inculque volonté et ténacité, favorise le sommeil, etc.  enseigne des valeurs éducatives tout en créant du lien social.

Le Sport en Team Building Entreprise: Plus qu’un atout, un incontournable

• Les salariés qui font du sport se sentent mieux physiquement… et mentalement

Le sport est bon pour la santé, tout le monde le sait : élimination de toxines, amélioration des capacités cardio-vasculaires, libération d’hormones aux vertus apaisantes et calmantes. Résultats : des salariés moins stressés et en meilleure forme. Ce qui fait du bien au corps fait du bien à l’esprit.

• Des salariés en meilleure santé… font une entreprise en meilleure forme !

Augmentation de la productivité, diminution des arrêts maladie et des arrêts de travail, résultats important d’une activité physique organisée sur le lieu de travail. Un employé sédentaire qui se met à pratiquer une activité sportive verrait sa productivité croître de 6 % à 9%.

• Des salariés heureux sont plus fidèles. 

Le sport contribue à l’épanouissement professionnel des salariés. Un programme « sport en entreprise » est un facteur essentiel pour conserver les talents et attirer ceux de demain.

• Le sport en entreprise renforce l’esprit d’équipe.

Faire du sport, c’est partager des moments pour atteindre un même objectif, s’entraider, s’encourager, favoriser les échanges et souder un groupe. C’est pourquoi de plus en plus d’entreprises l’utilisent comme un outil de management.

Nous constatons donc que le sport a un impact majeur au sein d’une entreprise, pour la cohésion d’équipe, le bien être des salariés et pour la santé des salariés et de l’entreprise .

C’est pour ces raisons que cela nous tient à cœur de proposer des activités sportives pour les Team Building aux entreprises.