City Express

Explorez notre blog , où vous trouverez des informations pour naviguer avec succès à travers les paysages, relever des défis et découvrir de nouveaux horizons.

Explorer une ville, un quartier ou un lieu de séminaire de façon ludique ? Ce n’est pas impossible ! Et c’est exactement ce que l’on vous propose au cours de ce team building. Pour rendre les choses plus divertissantes, il vous faudra aller à la recherche d’un secret ou d’un trésor… 

Nos city-rallyes vous plongent au cœur de l’histoire de la ville. Partez à la découverte du Paris médiéval ou de Paris Belle Époque. 

Connues sous le nom de courses de cartes et compas ou de courses de boussoles, votre misssion avec City Express : Se déplacer d'un point à un autre en suivant une série de balises ou de points de contrôle indiqués sur une carte, en utilisant les compétences de navigation et de déplacement à pied. Vous êtes chronométrés ! Réalisez votre parcours le plus rapidement possible.

Cela peut s'effectué librement en plein air avec ses amis. Dans des milieux naturels (forêts, montagnes ou les campagnes). Pouvant être adaptées à différents niveaux de difficulté en fonction du terrain et de la distance à parcourir.

Pourquoi faire une course d'orientation en Team Building ?

Celle-ci Améliore la communication : 

Les courses d'orientation nécessitent une bonne communication pour s'assurer que tous les membres de l'équipe comprennent la stratégie à suivre et sont sur la même longueur d'onde. Cela peut aider à renforcer les compétences de communication de l'équipe.

Renforce la confiance en soi : en se confrontant à de nouveaux défis et en réussissant à les surmonter, les membres de l'équipe peuvent développer une plus grande confiance en leurs propres capacités et en celles de leurs coéquipiers.

Renforcement des liens entre les membres de l'équipe : en travaillant ensemble pour atteindre un objectif commun, les membres de l'équipe peuvent développer une meilleure compréhension et une meilleure confiance les uns envers les autres.

Amélioration de la résolution de problèmes : les courses d'orientation mettent à l'épreuve les compétences de résolution de problèmes de l'équipe, ce qui peut être très bénéfique pour renforcer cette compétence au sein de l'équipe.

Les courses d'orientation peuvent être une activité très utile pour renforcer les compétences de l'équipe et améliorer la coopération et la collaboration au sein de celle-ci.

Comment fonctionne l'épreuve ?

Si vous recherchez une aventure pleine de rebondissement et de réflexion vous etes au bonne endroit...

Voici les étapes de cette épreuves remplie d’aventure :

• Divisés en équipes, les participants doivent se rendre à un premier point de départ où ils reçoivent leur première mission.

• Au cours du jeu , les participants doivent se déplacer d'un lieu à un autre en utilisant des moyens de transport locaux (train, bus, avion, etc.) et en respectant un budget limité. Ils doivent également accomplir des missions pour remporter de l'argent ou des avantages.

• Des équipes peuvent être éliminées pendant la course en fonction de leur performance. En effet seules les équipes qui parviennent à terminer chaque étape peuvent continuer la course.

TIC TAC  l'horloge tourne ! 

Les bienfaits de la course d'orientation City Express

• Développement de la condition physique : les courses d'orientation nécessitent souvent de marcher ou de courir sur de longues distances et peuvent être physiquement exigeantes. Elles peuvent donc aider à améliorer la condition physique et à renforcer les muscles des jambes et de la ceinture abdominale.

• Amélioration de la coordination et de l'équilibre : Des milieux naturels difficiles à traverser, ce qui nécessite alors une bonne coordination et de l'équilibre pour éviter les chutes ou les accidents.

• Stimulation de l'esprit : les courses d'orientation mettent à l'épreuve les compétences de navigation et de résolution de problèmes, ce qui peut aider à stimuler l'esprit et à améliorer la concentration et la mémoire.

• Réduction du stress : l'exercice physique, comme la marche ou la course, peut aider à réduire le stress en libérant des endorphines, des hormones du bonheur, dans le cerveau. Les courses d'orientation, qui se déroulent souvent en milieu naturel, peuvent également offrir un cadre apaisant qui peut contribuer à réduire le stress.

• Augmentation de l'estime de soi : en réussissant à atteindre les différents points de contrôle et à terminer la course, les participants peuvent développer une plus grande confiance en leurs propres capacités et une plus grande estime de soi.

La rapidité et la stratégie sont les maîtres-mots pour gagner. L’originalité et la créativité sont aussi essentielles afin de marquer un maximum de points lors des nombreux défis à réaliser tout au long de la course.

Les premiers arrivés sont-ils réellement vainqueurs ? Des bonus et des malus jalonnent votre parcours. Attention ! Un retournement de situation pourrait avoir lieu…
 

Idée Team Building dans ce même esprit ? 

• Rallye 2CV