Pourquoi organiser son Team Building avec un cours de danse ?

Vous songez à organiser un séminaire d’entreprise cette année pour renforcer la cohésion de votre groupe mais vous n’avez toujours pas trouvé l’animation idéale ? Un cours de danse est une activité parfaite pour un Team Building. Que ce soit pour assurer l’ambiance ou pour renforcer les liens entre collègues, l’objectif de la journée sera parfaitement remplie !

Intégrer les nouveaux venus

Rien de tel qu’une après-midi dansante pour lancer les petits nouveaux dans le bain. En effet, la danse a fait ses preuves en matière de brise de glace et s’avère être un excellent moyen de vaincre sa timidité. De plus, les collaborateurs seront plus enclins à adopter une attitude bienveillante les uns envers les autres dans un cadre extra-professionnel.

Se développer personnellement

La danse est un exercice qui permet d’être plus à l’aise dans son corps et plus sûr de ses mouvements. Le cerveau s’entraîne à également à prendre des décisions de manière spontanée et est amené à improviser selon les situations. Cela aura alors des vertus positives sur la confiance de vos collaborateurs en eux-même. De toute évidence, ces bienfaits se retranscrivent aisément au travail et permettent à des personnalités de s’affirmer, d’être plus sûre d’elles et de prendre des décisions avec plus d’assurance. C’est également un travail sur la posture et le langage corporel, or le langage corporel est un élément déterminant dans la communication interpersonnelle et permet d’améliorer les relations entre collègues de travail.

Améliorer sa santé morale et physique

La danse présente également des bienfaits pour la santé de ses pratiquants. En effet, la nécessité d’apprendre des pas de danse et des chorégraphies stimule le cerveau et permet d’entretenir la mémoire. De même, la danse fait bouger, sans vous en rendre compte vous aurez perdu des calories et fait travailler votre système cardio-vasculaire. De plus, le fait de danser vous fera libérer de la dopamine, l’hormone responsable du sentiment de bonheur et de bien-être.

Que ce soit de manière collective ou individuelle, un Team Building dansant s’avèrera toujours judicieux et fera progresser votre organisation !

Comment se déroule un cours de danse Rock?

Nos animateurs et chorégraphes vous initieront au rock classique et ses célèbres pas de danse en solo ou en couple. Les participants pourront se prendre pour Elvis à coup de déhanchés d’enfer et de twist endiablés !

La séance comprend généralement un échauffement rapide, suivi d’un apprentissage de pas, de mouvements voire d’expressions du visage, le tout entrecoupé de petites pauses pour la récupération.

Les cours s’adaptent en fonction du niveau de chacun afin d’assurer la satisfaction de tous les participants.

En bref…

La danse est une activité qui favorise à la fois le développement personnel et collectif et en fait une activité idéale de Team Building. Vos collaborateurs pourront développer créativité, communication, santé et améliorer l’ambiance de travail générale de votre entreprise.

Alors n’hésitez plus et réservez votre cours de Rock pour votre séminaire d’entreprise !