Envie d’une activité dansante pour animer votre séminaire d’entreprise ? Vous avez absolument raison, les cours de danse s’inscrivent parfaitement dans la démarche d’un Team Building.

Avant toute chose, il s’agit d’une activité de groupe qui nécessite un travail à la fois individuel et collectif. En effet, la danse se pratique souvent en couple ou en chorégraphie, d’où la nécessité d’être synchronisé avec ses partenaires.

Pour cela, la communication est fondamentale à la réussite et à la performance collective. Cela permettra entre autre de développer une alchimie et une complicité naturelles entre les membres du groupe, créer des liens et favoriser l’écoute.

De plus, le fait d’être dans un cadre extra-professionnel dans lequel beaucoup de vos collaborateurs ne seront pas dans leur élément les incitera à être bienveillants les uns envers les autres.

Enfin, la danse présente l’avantage de ne pas mettre en compétition les participants et n’engendre donc pas de frustration chez les perdants. Au contraire, chacun apporte sa pierre à l’édifice dans un projet commun, ce qui permet de fédérer tout le groupe contrairement à la compétition qui oppose les membres les uns aux autres.

D’un point de vue purement individuel, la pratique de la danse apporte énormément aux participants. Premièrement, la confiance en soi est reboostée grâce à un meilleur langage corporel et une meilleure maîtrise des gestes. Or, que ce soit en entreprise ou dans la vie courante, le langage corporel est un des piliers de la communication interpersonnelle.

Avec une amélioration de leur langage corporel, vos collaborateurs seront également plus charismatiques et donc plus à même de faire meilleure impression. La danse favorise aussi la créativité et laisse de la place à l’improvisation et la spontanéité pour que chacun puisse s’affirmer personnellement

C’est aussi une excellente activité physique avec bon nombre de bienfaits sur la santé physique et mentale. Sans être très contraignante physiquement, vous perdrez tout de même des calories sur la piste de danse sans vous en rendre compte. Cela vous permettra également d’améliorer votre système cardio-vasculaire et votre endurance.

De même, le fait d’apprendre une chorégraphie et des pas de danse fera travailler votre mémoire et stimulera votre cerveau. Vous devrez être coordonner dans vos mouvements, être capable de prendre des décisions rapidement de manière quasi-instinctive et le tout en rythme, une véritable gymnastique cérébrale en somme !

Pour notre cours de Hip-Hop, des professionnels de la danse encadreront la séance. Pour commencer le cours en douceur, vous aurez le droit à un petit show en démonstration. Pas dit que vous soyez capable de reproduire tous les mouvements à la fin du cours mais sait-on jamais, vous pourriez nous surprendre !

Ensuite, des petits groupes seront constitués dans lesquels les participants apprendront les pas de base du Hip-Hop. Après quoi les groupes seront réunis pour la mise en place d’une chorégraphie jusqu’à la représentation finale !

Alors n’hésitez plus et réservez dès maintenant votre cours de Hip-Hop pour votre Team Building dansant !

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